Dedik: «Hamılıqla oradan (o uca məqamdan) yerə enin. Beləliklə, əgər Mənim tərəfimdən sizə (peyğəmbərlər və səma kitabları vasitəsilə) bir hidayət gəlsə, Mənim hidayətimə tabe olanlara heç bir qorxu yoxdur və onlar qəmgin olmayacaqlar». ("Bəqərə" surəsi 38)

Həzrət Əli (ə) buyurur:
“Hədsiz zarafat abır-həyanı aradan aparır və düşmənçiliyə səbəb olur.”



Gündə bir kasa qatıq yesəniz...

-- Həzmə kömək edir

Tarix : 11-05-2018 09:45

Həzmə kömək edir: Qatığın ən əsas xüsusiyyəti həzmə kömək etməkdir. Çünki südün qatığa çevrilməsi üçün südün mayalanmasına səbəb olan bakteriya, yeməkləri həzm etməsini təmin edən bakteriya ilə eynidir. Probiotiklər sağlamlığınız üçün çox əhəmiyyətlidir və təbii bir şəkildə qatığın içərisində olur. Bu səbəbdən, əgər bağırsaq problemləriniz varsa, gündəlik olaraq qatığı qidalanma proqramınıza əlavə edin.
 
Maya göbələklərinin səbəb olduğu infeksiyadan qoruyur: Qatıq, maya göbələyi ilə zəngindir. Qatığı gündəlik olaraq istehlak etmək bədəninizdə meydana gələ biləcək infeksiyaların qarşısını almağa kömək edir.
 
Təzyiqi salır: Hamımızın bildiyi kimi kalorisi və yağı bol olan, qeyri-sağlam yeməklərin istehlakı təzyiqi qaldırır. Gündə 2-3 boşqab az yağlı qatıq ya da ümumi olaraq süd məhsulları istehlak etmək yüksək təzyiqinizi aşağı salmağa kömək edir.
 
Toxluq hissi yaradır: Aclıq hiss etdiyinizdə bir kasa qatıq yeyə bilərsiniz. Ümumiyyətlə insanların yemək yedikdən sonra hələ aclıq hiss etmələrinin səbəbi karbohidrat və şəkər baxımından zəngin, lakin kifayət qədər zülal və lif ehtiva etməyən qeyri-sağlam yeməklər yemələridir.(deyerler.org)
 


Orphus system Mətndə səhv var? Onu mausla seçin və "Ctrl+Enter" düyməsini basın 

Bölmənin digər yazıları



XƏBƏR LENTİ

XƏBƏRLƏRİN ARXİVİ





Namaz vaxtları

Sübh Azanı
Günəş Çıxır
Günorta Azanı
Axşam Azanı
Gecə Yarısı
03:42
05:24
12:47
20:25
23:56
Bölgələrdə vaxt ölçüsünün Bakı ilə fərqi (dəqiqə)

Ağdam +11, Ağdaş +10, Ağsu +5, Ağcabədi +10, Ağstafa +18, Astara +4, Babək +18, Balakən +5, Beyləqan +10, Bərdə +11, Cəlilabad +6, Cəbrayıl +12, Culfa +18, Daşkəsən +15, Şabran +4, Şirvan +4, Füzul +11, Göyçay +8, Gəncə +14, Gədəbəy +16, Goranboy +12, Horadiz +10, Göygöl +14, Xaçmaz +4, İsmayıllı +6, İmişli +7, Kəlbəcər +15, Kürdəmir +6, Qax +11, Qazax +19, Qazıməmməd +4, Qəbələ +8, Quba +5, Qusar +4, Laçın +14, Lənkəran +5, Lerik +7, Masallı +5, Mərəzə +3, Mingəçevir +11, Marneuli (Tiflis) +20, Naxçıvan +18, Neftçala +3, Oğuz +11, Ordubad +16, Saatlı +6, Sabirabad +6, Salyan +4, Siyəzən +3, Sumqayıt +1, Şamaxı +6, Şahbuz +18, Şəki +12, Şəmkir +15, Şərur +18, Şuşa +13, Tərtər +12, Tovuz +16, Yardımlı +8, Yevlax +11, Ucar +8, Zaqatala +15, Zəngilan +13, Zərdab +9

|
Gün Ay İl
Miladi
Hicri

              

Həftənin günü: Julian Day:

1 Məhərrəm 7 Rəcəb
2 Səfər 8 Şaban
3 Rəbiul-əvvəl 9 Ramazan
4 Rəbiul-axır 10 Şəvval
5 Cəmadil-əvvəl 11 Zilqədə
6 Cəmadiul-axır 12 Zilhiccə

YAZARLAR

Sorğu

Saytımızda hansı mövzularda məqalələrin daha çox olmasını istərdiniz?
Əhkam
Əqaid
Quran
Əxlaq
Ailə
Həyat dərsləri
Sağlamlıq
Xəbərlər

Arxiv



XƏBƏRLƏRƏ ABUNƏ

Buradan abunə olaraq gün ərzində saytımıza yerləşdirilən məlumatları elektron poçtunuzdan oxuya bilərsiniz





SOSİAL MEDİA





Saytın Xəritəsi

Saytımızı tam şəkildə izləmək üçün GoogleCrome10+, Opera 9+,Yandex brazerlərindən istifadə edin.

17-07-2018 20:19