Hansı qidaları acqarına yemək orqanizm üçün zərərlidir? 04 Yanvar 2018 02:00 Sağlamlıq -- qatıq, banan... Bu qidaları acqarına yemək zərərli imiş 1. Sitrus meyvələri Sitrus meyvələrinin tərkibində çoxlu meyvə turşuları var. Bu səbəbdən də oları acqarına yemək olmaz. Meyvə turşuları mədənin selikli qişasını aşılayır. Əgər səhərlər könlünüzdən sitrus meyvəsi və ya şirəsi keçirsə, o zaman əvvəlcə yulaf həlimi için, sonra istədiyiniz sitrus meyvəsini yeyin. Yulaf həlimi mədənin divarını və selikli qişasını aqressiv qıcıqlanmalardan qoruyur. 2. Banan Bananın tərkibində çox miqdarda olan maqnium ürək-damar sisteminə pis təsir edir. Bu səbəbdən də bananı acqarına yemək məsləhət görülmür. 3. Soyuq içkilər Acqarına soyuq maye qəbul eləmək məsləhət deyil. Səhər qəbul etmək istədiyiniz mayenin azca illıq olması mədə-bağırsaq fəaliyyəti üçün çox faydalıdır. 4. Kofe Davamlı olaraq səhərlər acqarına kofe içmək mədənin selikli qişasını qıcıqlandırır, diş minasını korlayır və qastrit xəstəliyinin əmələ gəlmə riskini artırır. 5. Şirniyyat Səhər tezdən mədəaltı vəzin insulin ifrazı zəif olur Bu səbəbdən də acqarına çox şirniyyat yemək olmaz. Bu qanda şəkərin miqdarını artıra bilər. 6. Qatıq Acqarına qatıq yemək məsləhət deyil. Çünki, boş mədədə həzmin getməsi üçün yetərincə lazım olan mikroorqanizmlər vardır. Tərkibində süd turşusu olan maddələr isə bu mikroorqanizmlərin məhvinə səbəb olur. Əgər qatıq yemək istəyirsinizsə o zaman günorta yeməyindən yatana qədər istədityiniz zaman yeyə bilərsiniz. Əgər yuxarıda adları çəkilən qida məhsullarını acqarına qəbul edərkən sizin mədə-bağırsaq və həzm sisteminizdə heç bir xoşagəlməz dəyişikliklər baş vermirsə o zaman onlardan acqarına istifadə edə bilərsiniz. (immunitet.az) Teqlər : #Hansı qidaları acqarına yemək orqanizm üçün zərərlidir?, Facebook Twitter Google+ WhatsApp Telegram ok.ru Qışda şorba içmək vacibdir! Dünyanın ən yaxşı diyetası məlum oldu
Karantin dövründə çoxlu qida qəbulu xoşagəlməz nəticələrə yol aça bilər - Mütəxəssis xəbərdarlıq edir
