Nə üçün 8 saatdan artıq yatmaq olmaz? 02 Avqust 2017 01:00 Sağlamlıq Oksford Universisteti alimləri araşdırmalar zamanı belə nəticəyə gəliblər ki, 8-9 saatdan çox yatmaq sağlamlıq üçün çox ziyanlıdır. 8-9 saatdan çox yuxu gecə kabuslara səbəb olur. "Meddayli" saytı xəbər verir ki, araşdırmada 846 insan iştirak edib. Gecə kabusları həyəcan, hallüsinasiyalar, psixoz kimi pozulmaların inkişafına, mövcud olan psixi pozulmaların daha da artmasına səbəb olur. Digər araşdırmanın nəticəsinə görə, gecə və ya gündüz çox yatmaq yaşlı insanda alsgeymer xəstəliyinin inkişafına şərait yaradır.(sağlamolun) Teqlər : #Nə üçün 8 saatdan artıq yatmaq olmaz?, Facebook Twitter Google+ WhatsApp Telegram ok.ru Çoxumuzun xəbəri olmayan bir xəstəlikdən bəhs edən yazı Qarğıdalı necə qaynadılır?
Karantin dövründə çoxlu qida qəbulu xoşagəlməz nəticələrə yol aça bilər - Mütəxəssis xəbərdarlıq edir