Maide.az

Siqareti tərk etdikdən sonra həyatınızda nələrin dəyişdiyini heç bilirsiniz?

08 May 2017 01:00
Sağlamlıq

Siqaretinin zərərləri illərdir demək olar ki, hər gün bir xəbərin mövzusu olur. İnsan bədəninə etdikləri, psixoloji təsirləri, içində olan zəhərlər haqqında hər gün danışılır. Ancaq Avstraliyada keçirilən kampaniya üçün istifadəyə verilən internet saytında siqareti buraxdıqdan sonra bədənimizdə nələr baş verdiyi qeyd olunub. Siqareti atdıqdan sonra günlər, aylar və illər ərzində bədəninizdəki təsirləri öyrənəcəksiniz.

Ürək döyüntüləri azalır və qan təzyiqiniz aşağı düşür

Bir gün sonra

Demək olar ki, bütün nikotin qanınızdan atılır.

Qandakı karbon turşusu səviyyəsi düşür və oksigen əzələlərə və qəlbə daha rahat çatır.

Barmağın ucunda hərarət artır və əlləriniz daha az titrəyir.

Bir həftə ərzində

Dad və qoxu bilmə duyğunuz inkişaf edir.

Ağciyərinizin normal təmizləmə sistemi təmirə başlayır, bədəndəki qətran selikli qişa ilə çölə atılır.

Qan dəyərləri və C vitamini kimi qoruyucu antioksidantlar yüksəlir.

İki ay ərzində

Xırıltı və öskürəyiniz azalır.

İmmunitet sisteminiz güclənir və beləliklə bakteriyalarla daha yaxşı mübarizə apara bilir. Qanınız daha az qatı və yapışqan, həmçinin əl və ayaqlarınıza qan axınının sürəti artır.