İnsan ömrünü necə uzatmaq olar? - Çox sadə... 28 Oktyabr 2017 01:00 Sağlamlıq -- Gün ərzində bir stəkan şirin içkinin bir miqdar fındıqla əvəz olunması ömrü uzadır Gündəlik qida rasionunda kiçik dəyişikliklər etmək insan ömrünü uzada bilər. Maide.Az "Trend"ə istinadən xəbər verir ki, bir qrup amerikalı mütəxəssis bu qənaətə gəlib. Mütəxəssislər 12 il ərzində 74 min nəfər üzərində müşahidə aparıb. Məlum olub ki, rasionun keyfiyyətinin bir qədər yüksəldilməsi erkən ölüm riskini 17 faizədək azaldır. Məsələn, gün ərzində bir stəkan şirin içkinin bir miqdar fındıqla əvəz olunması ömrü uzadır. Bundan başqa, bioloji təmiz məhsullarla, daha çox meyvə-tərəvəzlə qidalanmaq, gündəlik yuxu normasının təmin edilməsi, qapalı məkanda az olmaq, açıq havada daha çox gəzmək və təbii ki, gülmək insan ölmünü uzadan faktorlardır. Teqlər : #İnsan ömrünü necə uzatmaq olar? Çox sadə..., Facebook Twitter Google+ WhatsApp Telegram ok.ru Azərbaycanda 1543 uşaqda ağır şəkərli diabet xəstəliyi aşkarlanıb Bədəndəki Fenq Fu nöqtəsinin faydası
Karantin dövründə çoxlu qida qəbulu xoşagəlməz nəticələrə yol aça bilər - Mütəxəssis xəbərdarlıq edir