Damarları təmizləyən QİDALAR 22 İyul 2020 12:45 Sağlamlıq Düzgün olmayan qidalanma, marqarin və s. sintetik yağların, şəkərin tez-tez və çoxlu miqdarda qəbulu, azhərəkətli həyat tərzi, təmiz suyun kifayət olmayan miqdarda qəbulu, ziyanlı vərdişlər, artıq çəki damarların sağlamlığına ciddi ziyan vurur. Maide.Az "saglamolun.az"a istinadla xəbər verir ki, damarlarda xolesterin yığılır, damarlar iltihablaşır, elastikliyini itirir. Bu isə bir çox pozulmalara, o cümlədən, infarkt və insultun inkişafına təkan verir. Bəzi qida məhsulları damarların sağlamlığını və elastikliyini bərpa etmək, damarları artıq xolesterindən təmizləmək xüsusiyyətlərə malikdir. Bu məhsulları qidalanmanıza daha tez-tez daxil edin. 1. Sarımsaq 2. Nar və nar şirəsi 3. Duzlu kələm 4. Sarıkök 5. Pomidor 6. İspanaq 7. Alma 8. Küncüt 9. Limon Teqlər : #Damarları,#təmizləyən,#QİDALAR, Facebook Twitter Google+ WhatsApp Telegram ok.ru Çörəkdə olan kifin rəngi onun təhlükəsindən xəbər verir Tibbi hədislər: Dağreyhanının faydası
Karantin dövründə çoxlu qida qəbulu xoşagəlməz nəticələrə yol aça bilər - Mütəxəssis xəbərdarlıq edir