İnsan beyninin sağlam va düzgün fəaliyyəti üçün lazım olan 8 qida

İnsan beyninin sağlam va düzgün fəaliyyəti üçün lazım olan 8 qida

İnsan beyninin sağlam va düzgün fəaliyyəti üçün bu səkkiz qida qəbul olunmalıdır:                         
 
1. balıq                         
2. qoz ləpəsi                         
3.  zoğal                         
4. çiyələk                         
5. kələm                         
6. banan                         
7. acı şokalad                         
8. çay                         
 

Google+ WhatsApp ok.ru