Qəbizlikdən azad edən 10 MƏHSUL 18 Aprel 2016 01:00 Sağlamlıq Qəbizlik çox ciddi pozulmadır. Maide.az saytı xəbər verir ki, xroniki qəbizlik bir çox ciddi fəsadlara səbəb ola bilər. Araşdırmalar göstərib ki, xroniki qəbizlik düz bağırsaq xərçənginin əsas risk faktorlarından biridir. Həkimlərin müşahidələrinə görə, bir çox hallarda qəbizliyin əsas səbəbi düzgün olmayan qidalanmadır. Qidalanmada müəyyən dəyişikliklər etməklə qəbizlikdən xilas olunmaq mümkündür. Bəzi məhsullar qəbizliklə mübarizə etməyə kömək edir. Qəbizlikdən əziyət çəkirsinizsə, bu məhsulları qidalanmanıza tez-tez daxil edin. 1. Qara qavalı (təzə və qurusu) 2. Buğda kəpəyi 3. Əncir (təzə və qurusu) 4. Yulaf yarması ("qerkules") 5. Çuğundur 6. Kivi 7. Kətan toxumu 8. Qəhvəyi düyü 9. Kələm 10. Su (Saglamolun.Az)/ Teqlər : #Qəbizlikdən azad edən 10 MƏHSUL, Facebook Twitter Google+ WhatsApp Telegram ok.ru İntihar hallarının artmasına səbəb nədir? Çiyələk yemək üçün 7 səbəb
Karantin dövründə çoxlu qida qəbulu xoşagəlməz nəticələrə yol aça bilər - Mütəxəssis xəbərdarlıq edir