Zehni gücləndirən 3 ən yaxşı məhsul 24 Dekabr 2016 02:00 Sağlamlıq Zehni gücləndirən 3 ən yaxşı məhsul İllinoys Universiteti (ABŞ) alimləri araşdırmalar zamanı aşkar ediblər ki, insanda həyatı böyu əldə etdiyi bilik və bacarıqların qocalığa qədər saxlanılması orqanizmdə olan bir maddənin səviyyəsi ilə sıx bağlıdır. Bu maddə lüteindir. Lütein zehni gücləndirməyə, yaddaşı, diqqəti və təfəkkürü yaxşılaşdırmağa kömək edir. The Daily Mail xəbər verir ki, aimlərin fikirinə görə, lütein beyində iltihabı azaldır və bu da zehinin gücləndirməsinə yardım edir. Alimlər zehini qorumaq üçün qidalanmaya lüteinlə zəngin olan qidaları tez-tez daxil etməyi tövsiyə edirlər. Bu maddə brokkoli kələmi, ispanaq və yumurta sarısında xüsusilə çoxdur. (saglamolun.az) / Teqlər : #Zehni gücləndirən 3 ən yaxşı məhsul, Facebook Twitter Google+ WhatsApp Telegram ok.ru Azərbaycanda tüğyan edən xəstəlik qripdən də təhlükəlidir Baş epidemioloq: `Azərbaycanda qriplə bağlı vəziyyət stabildir`
Karantin dövründə çoxlu qida qəbulu xoşagəlməz nəticələrə yol aça bilər - Mütəxəssis xəbərdarlıq edir