Çox yatanlar, bu xəbər sizin üçündür 26 Noyabr 2014 02:00 Sağlamlıq Alimlərin müxtəlif yaş qruplarından olan insanlar üzərində apardıqları araşdırmalardan sonra məlum olub ki, həddən artıq çox yuxu insan beyninə yuxusuzluq qədər neqativ təsir göstərir. Maide.az xəbər verir ki, Uorvik universitetinin alimləri 50-64 yaş arası 9000 adam üzərində araşdırma aparıblar. Gün ərzində 8 saatdan az yatan adamlarda yaddaş və diqqət problemləri üzə çıxıb. Gün ərzində 8 saatdan çox yatan adamlarda da analoji problemlər ortaya çıxıb. Araşdırmanın müəlliflərindən biri, professor Françesko Kappussio deyir ki, yalnız doğru miqdarda yuxu yaşlı adamlarda əqli geriləmənin qarşısını ala bilər: “Fiziki və əqli sağlamlıq üçün yuxu olduqca vacibdir”. Optimal yuxu ahıl yaşlarındakı insaların beyinlərinin funksiyasını normada saxlayır. Teqlər : #Çox yatanlar,#bu xəbər sizin üçündür, Facebook Twitter Google+ WhatsApp Telegram ok.ru Türk alimləri xərçəngə qarşı yeni üsul kəşf edib Azərbaycan Tibb Universitetinin ilk klinikası – Stomatoloji Klinika
Karantin dövründə çoxlu qida qəbulu xoşagəlməz nəticələrə yol aça bilər - Mütəxəssis xəbərdarlıq edir
