Pomidor sizi bu bəlalardan qoruyur

Pomidor sizi bu bəlalardan qoruyur

  • 12 Noyabr 2016 02:00
  • Sağlamlıq

Pomidor süfrələrin vazkeçilməz neməti olmaqla yanaşı, faydalı qidalardan biridir.
 
 
Ürək-damar
 
Pomidorda olan likopen maddəsi, C və E vitaminləri ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını alır və hüceyrələri qoruyur.
 
Sümüklər
 
Araşdırmalar zamanı məlum olub ki, pomidor sümüklərin qüvvətlənməsinə, qorunmasına müsbət təsir göstərir.
 
Xərçəng
 
Pomidor kişilərdə prostat xərçəngi riskini azaldır.
 
Göz
 
1 stəkan pomidor suyu gündəlik A vitamini ehtiyacının təxminən 20%-ni təmin edir. A vitamini gözün sağlamlığı üçün ən vacib vitaminlərdən biridir.(axar)
 

Teqlər : ,
Google+ WhatsApp ok.ru